孕妇怎么戒烟

Question

我结婚有一段时间了，现在怀孕了，请问孕妇怎么戒烟？

Answer 1

有的人会在这时候嚼口香糖、吃点零食，有的人则出门走走。总之，想一些办法，把的注意力从香烟上转移开几分钟，就能帮助抵制住香烟的诱惑，从家人朋友那里获得支持得到亲人和朋友的支持，可以提高戒烟成功的几率。如果有朋友或家人吸烟，请他们不要在面前抽烟。如果的丈夫也吸烟，鼓励他也戒掉这个坏习惯。二手烟对胎儿的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒烟，妻子成功戒烟的几率可能会更高些，和医生谈无论采取什么方法戒烟，及时和医生交流对戒烟成功非常重要。

Answer 2

转移注意力，吸烟是怀孕的大忌，因为烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力、线性游动能力及精子穿透卵子的能力均有影响，导致生成的受精卵有缺陷；怀孕期香烟的有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少，胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，引起畸形、流产。