去眼袋可通过冷敷消肿、调整睡眠、使用含咖啡因眼霜、激光治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遗传、过敏等原因引起。
1、冷敷消肿
生理性水肿导致眼袋时,可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分钟促进血管收缩,配合轻压眼眶帮助淋巴回流。
2、调整睡眠
长期睡眠不足会加重眶隔脂肪膨出,建议保持7小时睡眠并垫高枕头,避免睡前大量饮水。
3、咖啡因眼霜
含咖啡因成分的眼霜可暂时改善微循环,如含有视黄醇、维生素K的医学护肤品需在医生指导下使用。
4、激光治疗
顽固性眼袋可能与眶隔松弛有关,可通过射频消融或内切眼袋手术改善,需经整形外科评估后实施。
日常避免揉搓眼周,过敏体质者需排查致敏原,眼霜使用前建议在耳后测试是否过敏。