大人发烧38度了怎么办

Question

周末的时候淋雨了，今天睡醒的时候发现脑袋特别烫，用温度计量了一下是38度，大人发烧38度了该怎么办？

Answer 1

大人发烧38度可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式处理。发热通常由感染、炎症反应、环境因素或免疫异常等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

2、药物退热

体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4小时重复使用。

3、补充水分

发热时体液流失加快，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免脱水导致体温进一步升高。

4、就医评估

持续发热超过3天或伴有头痛呕吐等症状，需排查肺炎、尿路感染等疾病，进行血常规等检查。

发热期间宜进食粥类等易消化食物，保持每日2000毫升饮水量，避免剧烈运动加重身体负荷。