在经期可以吃芒果吗

Question

这几天大姨妈来了，想问一下在经期可以吃芒果吗？

Answer 1

在经期可以适当的吃芒果，但是不要吃的太多了，一定要控制芒果的量。芒果味甘、酸，性凉，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，而且它含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以适当的吃芒果。另外在经期一定要多注意保暖，尽量多穿一点衣服。

Answer 2

经期可以吃少量的芒果的，没有太多的不良反应。虽然芒果是止血的，但是不会造成这么大的影响。你不要太担心，建议你平时还要多注意保暖，注意不要碰凉水，以后经期的时候不要吃奶制品，不要吃寒凉的，更不能喝冷饮，不然肚子会很痛。在经期的时候可以适当的喝一些姜茶。