一岁半孩子便秘怎么办

Question

我家宝宝一岁半了，这几天便秘了，拉不出大便，请问孩子便秘怎么办？

Answer 1

一岁半孩子便秘可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、药物干预等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，减少精制碳水化合物的比例，帮助软化大便。

2、增加活动量

建议家长每日引导孩子进行爬行、扶走等运动，促进肠道蠕动，每次活动时间控制在15-20分钟为宜。

3、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩孩子腹部，每天2-3次，每次5分钟，可配合婴儿润肤油减少皮肤摩擦。

4、药物干预

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物，需排除先天性巨结肠等器质性疾病。

日常可适量食用火龙果、梨汁等润肠食物，若便秘持续3天以上或伴随腹胀哭闹，应及时就医评估。