小孩缺锌怎么补最快

Question

孩子做微量元素检查说是缺锌，小孩儿缺锌怎么补最快？

Answer 1

发现孩子缺锌，家长不必过于担心，及时治疗没大事儿的。孩子如果检查出来缺锌可以用药物的方法来补比较快，可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液等药物，也可以吃钙铁锌片。平时多给孩子吃一些牡蛎，坚果类以及海鲜类的食物，含锌比较丰富，也可以多吃一些牛奶豆制品等食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。

Answer 2

发现孩子缺锌，家长一定要引起重视，在饮食上多加改善。缺钙会引起佝偻病，睡觉不稳，盗汗等情况，缺锌会引起食欲不佳及其它发育问题，晚上补充钙，白天补充锌，有利于吸收。建议白天补充锌，晚上补充钙，另外可以口服维生素D可以促进钙的吸收，饮食上多样化，一些食物也可以可以补充这些微量元素的。