什么时间给小儿捏肌好

Question

我女儿8个月了，想在家里给她捏肌，什么时间给小儿捏肌好？

Answer 1

如果在家里自己给宝宝捏肌的话，要注意方法，以免弄伤宝宝。捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。一般每天或隔天捏1次，6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。

Answer 2

不建议给太小的宝宝捏肌，在家里给宝宝捏肌，要注意手法，以免弄伤宝宝。捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上临睡前进行，疗效较好，宝宝的配合度也较高。捏脊前要先脱去宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平趴的姿势，力求背部平、正、肌肉放松。不要在饭后一小时内捏脊，不要在小儿哭闹或睡着时捏脊，因为饭后宝宝消化道还未彻底消化，宝宝哭闹或睡着的时候，宝宝配合度低，也不适宜给宝宝捏脊。每次捏脊的时间不宜太长，以3～5分钟为宜，以免宝宝身体裸露时间过长，导致着凉感冒。捏脊时间过长的话疗效也没有那么好。