孕妇能吃鲅鱼吗

Question

最近婆婆买了鲅鱼说要给我做着吃，请问孕妇能吃鲅鱼吗

Answer 1

孕妇是可以吃鲅鱼的，因为这是一种鱼类，富含多种营养物质和微量元素。鲅鱼能够为宝宝的发育提供营养，促进宝宝大脑的健全发育，孕妇除了可以吃鲅鱼制作的菜式外，也可以吃鲅鱼制成的深海鱼油。虽然孕妇可以吃鲅鱼，但鲅鱼食用不慎，可能会导致中毒现象，需要牢记吃鱼前后忌喝茶。