怀孕了还可以打高尔夫球吗

Question

我以前经常和朋友们去打高尔夫球，现在怀孕了，还可不可以去玩？

Answer 1

只要你的身体状况是很好的，那你可以去打，还有天气的问题需要关注。因为婴儿体内温度要高于母亲。如果大热天打球或者是打得大汗淋漓时，身体内部温度更高，这不利于宝宝的健康。无论参加何种运动，一定要及时补充大量的水分，这有利于排出体内的毒素，让孩子更健康。总之，打高尔夫本身就是一项健康的运动，爱打高尔夫的女人是最健康的。怀孕的女性朋友们，请根据您个人的身体状况来决定吧！

Answer 2

建议最好不要去做剧烈运动，这样对孕妇和宝宝都好，如果医生同意你打球并给你提出了专业建议，下一步你还需要和高尔夫教练商量打球的方案。一个经过专业训练的教练，会了解随着腹中胎儿的长大，你的身体发生了哪些变化，而你的挥杆动作需要进行相应的调整。如果打球不加注意，可能会导致背部或腹部受伤，影响胎儿的健康。