怎样预防脑血栓

Question

我的血脂比较高，医生说需要预防脑血栓，那么怎样预防脑血栓呢？

Answer 1

首先需要降低血脂血糖还有血压，因为这三种因素是导致血栓形成的重要因素。动脉硬化的预防，平常要注意控制血压，控制血脂，控制血糖、肥胖的病人要控制体重，吸烟的病人要尽量戒烟，缺少运动的人要禁令，尽量增加运动。这是预防动脉粥样硬化，也就是说预防脑血栓的一些很好的因素。如果是栓子脱落引起的脑血栓，就要注意抗凝。如果是有房颤的病人，一定要在医生的指导下使用抗凝的药物。

Answer 2

脑血栓的形成是长期的不良生活习惯加上代谢异常导致的，对于有高危因素的人来说需要及早控制高危因素。对于这个疾病的预防首先积极控制血压，另外积极控制血液的粘稠度，如果有高血糖也需要及时的降到理想的范围，避免熬夜，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，禁烟酒，避免暴饮暴食，保持良好的心情，就很有帮助。要低盐低脂饮食，就是不要吃得太咸，太油腻的东西不要吃，注意保持情绪稳定不要过于激动、高兴、悲伤。经常性的吃木耳有好处。