肩颈酸痛怎么办

Question

我这两天颈部肩部会酸痛，想要知道肩颈酸痛怎么办呀？

Answer 1

临床上可以采用非甾体以及舒筋活血的药物来治疗，同时注意休息、减少运动，不应该过度的劳累，避免长时间的低头，避免局部的受凉以及剧烈的运动，适当的运动还是可以的，可以给予局部的热敷，或者是适当的按摩以及微波治疗。同时颈型的颈肩部肌肉功能锻炼，可用小燕飞锻炼等等，都可以来缓解症状，来促进病情的恢复。