宝宝物理降温的方法有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分,需注意避免酒精擦拭与过度包裹。
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免擦拭胸腹及脚心,防止寒战加重发热。
脱去多余衣物仅保留单层棉质内衣,促进皮肤散热。家长需密切观察宝宝是否出现寒战,若四肢发颤需适当覆盖薄毯。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹。家长需定时开窗通风,维持空气流通但避免对流风直吹患儿。
少量多次喂服温开水或口服补液盐,每10-15分钟给予5-10毫升。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率,防止脱水加重体温升高。
物理降温期间家长需每小时监测体温,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医,避免自行使用退热药物。