孩子维生素C吃多了会怎么样

Question

宝宝免疫力有点差，医生建议吃点维生素C，昨天没看住宝宝自己吃了好几片，不知道有没有什么危险，孩子维生素C吃多了会怎么样？

Answer 1

孩子维生素C摄入过量可能引起胃肠不适、泌尿系统结石、铁吸收障碍、代谢紊乱等问题。维生素C过量通常由长期超剂量补充、饮食不均衡、药物叠加、代谢异常等原因引起。

1、胃肠不适

过量维生素C刺激胃肠黏膜，可能引发腹痛腹泻。建议家长停止补充剂，调整饮食结构，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等缓解症状。

2、泌尿系统结石

维生素C代谢产物草酸盐易形成结晶。家长需督促孩子多饮水，定期尿液检查，必要时使用枸橼酸钾颗粒、碳酸氢钠片、别嘌醇片等药物干预。

3、铁吸收障碍

过量维生素C导致非血红素铁过度吸收。建议家长监测血红蛋白指标，避免同时食用高铁食物，医生可能建议使用去铁胺注射液、地拉罗司分散片等铁螯合剂。

4、代谢紊乱

大剂量维生素C影响血糖和尿酸代谢。家长需定期检测生化指标，出现异常时需在医生指导下使用胰岛素、苯溴马隆片等调节代谢药物。

日常应通过新鲜蔬菜水果获取维生素C，避免盲目使用补充剂，出现异常症状及时就医评估。