孩子总磨牙是缺什么

Question

我家孩子总是磨牙，别人说是缺营养，请问是缺什么啊？

Answer 1

孩子总是磨牙可能是缺钙导致的，可以适量的补充钙质。有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油、钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，则磨牙现象可以逐渐消失。

Answer 2

小孩总是磨牙可是能缺少了某种维生素，平时可以多给小孩吃一些富含维生素的水果蔬菜。而且，如果小孩缺乏维生素是很容易患上各种疾病的，比如患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。