生完孩子头发掉的厉害怎么办

Question

我刚做完月子，现在掉头发，生完孩子头发掉的厉害怎么办？

Answer 1

一般都是因为坐月子的时候头皮上大量的分泌物堵塞所导致的，并且身体中的内分泌紊乱就会导致脱发。所以建议在脱发的情况之下，首先一定要放松心情，使心情愉快，并且要补充好身体的营养，多吃一些动物性的蛋白质，比如可以每天吃一个鸡蛋，还有经常对头皮进行按摩，可以促进头皮的新陈代谢，帮助生发。

Answer 2

掉头发的原因是比较多的，一是血热偏胜，耗阴伤血，阴血不能滋养毛皮；二是脾胃湿热，加上肥甘过厚，伤胃损脾头发而出现粘腻而脱落。要多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、西兰花、空心菜、金针菜等。要多食维生素e丰富的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜、黑芝麻等。