儿童轻度近视怎么办

Question

今天和孩子去检查测试眼睛，发现有点近视，请问儿童轻度近视怎么办？

Answer 1

儿童轻度近视可通过增加户外活动时间、调整用眼习惯、佩戴框架眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方式干预。轻度近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。

1、增加户外活动

每日保证2小时以上户外阳光暴露，自然光有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子进行球类运动、远眺等视觉放松活动。

2、调整用眼习惯

遵循20-20-20法则，每20分钟近距离用眼后远眺20秒。家长需限制电子屏幕时间，保持30厘米以上阅读距离，避免躺卧看书。

3、佩戴框架眼镜

散瞳验光后配适度凹透镜片，矫正视力至1.0。可能与睫状肌调节痉挛有关，常表现为视物模糊、眯眼等症状。可选环戊通、复方托吡卡胺等散瞳药物。

4、药物干预

0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展。可能与视网膜多巴胺分泌不足有关，伴随眼压升高等症状。需联合哌仑西平、消旋山莨菪碱等药物在医生指导下使用。

建议每3-6个月复查视力，补充富含维生素A、叶黄素的食物，保持每天9小时睡眠，避免在昏暗环境下用眼。