顺产后多久可以减肥

Question

今天出月子，称了一下按体重，发现长了30多斤，请问顺产后多久可以减肥？

Answer 1

生完孩子多久后可以减肥是因人而异的，一般是根据每位新妈妈的体质不同而进行减肥的时间有所不同，而且顺产和剖腹产的新妈妈，产后开始减肥的时间也有所不同，若新妈妈是顺产的，那么在坐月子期间就可以通过适当使用收腹带来减肚子，过了月子后可适当的走动来帮助减肥，切记真正加大减肥的强度是在产后的两个月，若剖腹产的新妈妈，就要根据切口的恢复情况来安排的，因而，产后妈妈要予以重视，千万不可以急于进行，以免适得其反而给身体恢复带来很大影响。