孕妇能不能吃海带

Question

我老婆怀孕五周了，现在她想吃海带，听老人说孕妇最好不要吃海带，我想咨询一下孕妇能不能吃海带？

Answer 1

孕妇可以适量吃海带。孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙等症状，海带中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需的微量元素，且含糖量较低，可防止孕期肥胖现象的发生。海带中含有的蛋白质、丰富的矿物质，使海带具有抗凝血、降低血脂、降血糖、调节免疫、抗氧化等多种生物学意义，营养十分丰富。

Answer 2

孕妇为可以吃海带的，一般来说海带里面富含丰富的维生素及碘元素，一般这种情况对孕妇的甲状腺功能有好处的，但若是甲亢或者甲状腺炎的孕妇，一般不会多吃海带，紫菜的，一般甲亢的孕妇要定期复查甲状腺功能，要注意多休息，避免劳累，定期的去医院进行产检。