孕妇可以吹热空调吗

Question

我现在怀孕四个月了，最近这几天天气很冷，我就想吹空调，请问孕妇可以吹热空调吗？

Answer 1

孕妇可以吹热空调，但需注意温度适宜、避免直吹、控制时长、定期通风等因素。

1、温度适宜

空调温度建议设置在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致孕妇受凉或中暑。

2、避免直吹

空调出风口不要直接对准孕妇，可通过调节风向或使用挡风板避免冷风直吹身体。

3、控制时长

连续使用空调时间不宜过长，建议每隔2-3小时关闭空调，开窗通风换气。

4、定期通风

每天至少开窗通风2次，每次15-30分钟，保持室内空气新鲜流通。

孕妇使用空调时可穿着轻薄透气的棉质衣物，多喝温水补充水分，出现头晕等不适症状应及时关闭空调。