男士减肥茶管用吗

Question

本人 有点胖 经朋友介绍 一款减肥茶 请问这样有有用吗？

Answer 1

其实不光是男性，女性也不应该迷信所谓的减肥茶，大多数减肥茶都是通过让人拉肚子来起到减肥的作用的，这样减掉的不是脂肪而是身体内的水分，长期下去反而会让身体越来越不健康。肥胖不仅会影响到身形，还会对健康造成实质性的影响，其实不光是女性要保持良好的身材，男性也是如此，如果身材过于肥胖的话，就有可能导致精子成活率低导致不育，减肥有利于提升精子质量，

Answer 2

不论哪种减肥药都不安全，而且也没有广告上说的那么管用。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。