男人吃什么东西可以壮阳

Question

我最近老是感觉房事的时候有点力不从心，男人吃什么东西可以壮阳呀？

Answer 1

男人壮阳的食物有泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。