人体正常血压范围是多少

Question

我的血压是100/70医生说我血压低，那正常的血压范围是多少？

Answer 1

人体正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受年龄、测量方式、基础疾病、生活习惯等因素影响。

1、年龄

青少年血压通常接近下限值，中老年人因血管弹性下降可能接近上限值，建议定期监测血压变化。

2、测量方式

静息5分钟后测量更准确，剧烈运动或情绪激动后测量可能导致数值偏高，应重复测量取平均值。

3、基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病可能影响血压值，甲状腺功能异常也会导致血压波动，需结合其他检查综合判断。

4、生活习惯

高盐饮食、吸烟饮酒可能使血压升高，规律运动和充足睡眠有助于维持正常血压水平。

建议采用低钠饮食并保持适度运动，血压持续异常时应及时就医评估，避免自行调整降压药物。