心理焦虑不安怎么办

Question

最近一段时间我心里老是在焦虑不安，烦躁，这个要怎么办？

Answer 1

如果焦虑不安对患者生活影响很大，建议药物治疗，在临床上，用得最多的药物是SSRIs(氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、氟伏沙明）和SNRIs（度洛西汀、文拉法辛、米那普仑）。此类药物起效都需要时间，而且早期会存在些药物副作用（恶心、食欲差、便秘、头晕、犯困等）。而如果焦虑不安的情绪由明显的生活事件所致，可以考虑先进行心理治疗。

Answer 2

面对总是焦虑不安的状态，首先，正确认识这种病态情绪很重要，只有正确看待，才能正确对待，不要盲目紧张、担心、害怕。其次，医生评估后需要药物治疗则接受药物治疗，临床上，常用药物包括：舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等，不同药物有自身的优势和劣势。