成年女性正常体温是多少

Question

最近的体温一直在37度左右，想要咨询一下成年女性正常体温是多少呢?

Answer 1

成年女性正常体温一般为36.3℃至37.2℃，实际体温可能受到测量方式、昼夜节律、激素水平、基础代谢率等因素影响。

1、测量方式

腋温通常比口腔温度低0.3℃至0.5℃，肛温则比口腔温度高0.3℃至0.5%，电子体温计与水银体温计可能存在轻微误差。

2、昼夜节律

清晨体温较低，下午至傍晚达到峰值，昼夜波动范围一般不超过1℃，排卵期后黄体期体温可能升高0.3℃至0.5℃。

3、激素水平

月经周期中孕激素变化可影响体温调节中枢，妊娠期女性基础体温可能持续处于较高水平，甲状腺功能异常也会导致体温波动。

4、基础代谢率

肌肉含量较高者静息体温可能略高，剧烈运动后体温短暂升高，营养不良或脱水可能导致体温低于正常范围。

建议使用标准化测量方法，选择固定时间段监测基础体温，发现持续异常需排查甲状腺疾病、感染或自主神经功能紊乱等问题。