成人正常体温范围在36.1-37.2摄氏度,测量方式、时间及个体差异会影响具体数值。
1、测量方式:
腋温正常值为36.0-37.0摄氏度,口腔温度较腋温高0.3-0.5摄氏度,肛温较腋温高0.5-1.0摄氏度。
2、昼夜波动:
清晨体温较低,下午至傍晚可达峰值,昼夜温差通常在0.5-1.0摄氏度范围内。
3、生理因素:
女性排卵期体温升高0.3-0.6摄氏度,剧烈运动或进食后可能出现短暂性体温上升。
4、异常提示:
持续超过37.3摄氏度可能提示感染或炎症,低于35.0摄氏度需警惕低体温症。
建议使用标准方法测量体温,避免在运动、餐后或情绪激动时检测,发现异常波动持续存在应及时就医。