脚臭可通过白醋、茶叶、生姜、高锰酸钾溶液等方式缓解,通常由足部多汗、真菌感染、角质堆积、细菌繁殖等原因引起。
1、白醋
白醋含醋酸能抑制细菌繁殖,将白醋与温水按比例混合泡脚可减少异味,皮肤破损者慎用。
2、茶叶
茶叶中鞣酸具有收敛作用,用煮沸的茶叶水泡脚有助于吸附汗液分解产生的异味物质。
3、生姜
生姜煎煮后泡脚能促进局部血液循环,其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。
4、高锰酸钾
稀释后的高锰酸钾溶液可氧化分解有机物,适用于真菌感染导致的脚臭,需严格按医嘱浓度配制。
建议每日更换透气鞋袜,严重者需就医排查足癣等病理性因素,避免自行使用强刺激性物质。