皮肤暗黄如何改善

Question

总是觉得自己的皮肤很暗黄，有什么方法可以改变吗？

Answer 1

首先皮肤暗黄，非常有可能是因为你整体的身体素质差所造成的。你要到医院去检查你的肝功能好不好，以及你平时的饮食以及食欲有没有什么改变。皮肤有时候是会反应肝的状况的，所以非常有可能是由于你肝的不好，所造成的皮肤不好。还有一种就是睡眠不足，睡眠不好的情况下，皮肤是暗黄的，我们可能有体会，如果你熬一次夜，你的皮肤变得很黄很黄，所以你是在长期睡眠不好，皮肤暗黄是难免的，所以你要积极的去改善睡眠。

Answer 2

有时候身体的营养不良也会导致皮肤的暗黄。因为现代人很多人并不是吃不到有营养的物质，而是总是喜欢吃一些不健康的食物。或者是为了减肥儿少吃食物。克制饮食对身体的影响力非常大。你的气色不会好，所以我们讲健康才是最美的，所以你如果说为了要减肥、为了要什么把自己搞的不健康的话，那是不美的，那个再苗条没啥意思，一定要保证健康，基本的营养一定要跟上。