中年人手上长老年斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。老年斑通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等因素有关。
日常需严格防晒,使用SPF30以上防晒霜并佩戴手套,减少紫外线对黑色素细胞的刺激,延缓色素沉积。
可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用药物抑制酪氨酸酶活性,减轻色斑。部分患者可能出现局部刺激反应。
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素,需2-3次治疗,术后需加强保湿修复,避免色素沉着。
对于隆起明显的脂溢性角化斑块,可采用冷冻或手术刮除,存在留疤风险,需评估皮损性质后实施。
建议联合口服维生素C和维生素E辅助抗氧化,避免搔抓刺激皮损,定期皮肤科随访观察变化。