脚臭可能由汗液分泌过多、细菌繁殖、真菌感染、遗传因素等原因引起,可通过保持足部干燥、使用抗菌药物、穿透气鞋袜、调整饮食等方式改善。
足部汗腺密集,剧烈运动或穿不透气鞋袜会导致汗液积聚,汗液被细菌分解产生异味。建议每日用温水清洗足部,选择吸湿性好的棉质袜子。
表皮葡萄球菌等细菌分解汗液中的蛋白质和脂肪酸,产生异戊酸等臭味物质。可使用含三氯生的抗菌皂清洁,或局部涂抹莫匹罗星软膏抑制细菌。
红色毛癣菌感染足部会引起脚癣,表现为脱皮瘙痒伴特殊臭味。确诊后需联用酮康唑乳膏和特比萘芬喷雾,同时煮沸消毒鞋袜避免复发。
部分人群先天汗腺功能亢进或角质层过厚,更易出现脚臭。这类情况建议定期使用水杨酸软膏去角质,必要时可进行离子导入治疗。
日常避免连续穿同一双鞋,多食用富含锌元素的海产品,严重者需就医进行真菌镜检或汗腺功能评估。