月经来了可以喝酸奶吗

Question

听说在月经来临期间有很多食物需要禁忌，不知道这段时间能不能喝酸奶？

Answer 1

女性在月经期间喝点酸奶是没有太大影响的，酸奶的营养价值也特别的高。这个是不会太担心，如果来月经第一天有轻微的腹痛，属于正常现象的。经常注意避免着凉和劳累就可以决定期间避免同房，以免引起妇科炎症产生，月经彻底干净后三天才可以同房。