宝宝扁平足可通过足弓观察、步态分析、足印检查等方式判断,长期未干预可能引发足部疼痛、步态异常、关节磨损等危害。
家长需让宝宝赤脚站立,从后方观察足内侧是否无凹陷。生理性扁平足在3岁前多为正常现象,无须特殊处理。
家长需注意宝宝行走时是否出现内八字或外八字步态。若伴随易跌倒、拒绝长时间行走,建议尽早就医评估。
将宝宝足底沾水后踩在白纸上,观察足印中部是否完全接触地面。病理性扁平足足印呈长方形,需定制矫形鞋垫干预。
若宝宝踝关节频繁扭伤或诉说足痛,可能与跟骨外翻、胫后肌腱功能障碍有关,需通过X光或肌电图确诊。
建议家长避免让超重宝宝过早学步,选择硬底支撑鞋,定期进行足部抓毛巾训练以增强肌力。重度扁平足需在儿童骨科医生指导下进行矫形器或手术干预。