孩子考试紧张怎么办

Question

孩子平时学习挺好，一到考试就会由于紧张而失常发挥，孩子考试紧张怎么办？

Answer 1

孩子考试紧张必须减轻各种压力，包括家长、学校以及学生自己的心理压力。把考试看的平淡一点，就当做是在家里正常做题，只把考试看成是对学习成果的检验。考试时不要戴表，免得越看表越紧张。走进考场后学会心理平衡，就会迅速进入情绪平衡、头脑清醒、思路敏捷的最佳竞技状态。