婴儿能不能吃塘虱

Question

塘虱适不适合婴儿吃？想给宝宝试试，不知道有什么影响？

Answer 1

其实，塘虱营养丰富，富含蛋白质、磷脂、人体必需氨基酸以及钙、磷、锌、镁、铁、碘等多种矿物质。塘虱肉嫩刺少、易消化，适合宝宝食用，建议在宝宝满7月龄后再适时添加。三岁之内的宝宝最好饮食以清淡为主，避免味道过重食物，腌菜盐分过多会伤害宝宝肾脏。