吃什么食物能快速回奶

Question

我马上要去外地上班，需要给孩子断奶，不知道吃什么食物能快速回奶？

Answer 1

若出现乳汁分泌过多或需停止哺乳的情况，可以适量吃韭菜、炒麦芽、山楂、薄荷等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽饮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、韭菜

韭菜含有硫化物等成分，可能通过抑制催乳素分泌减少乳汁量，建议每日适量清炒或做馅食用。

2、炒麦芽

炒麦芽具有回乳功效，可煮水代茶饮，其麦角胺类物质能调节乳腺泌乳功能。

3、山楂

山楂酸味成分可能影响乳汁分泌，可配合炒麦芽煎服，脾胃虚寒者需控制用量。

4、薄荷

薄荷中的挥发油成分可能抑制泌乳，建议用新鲜薄荷叶泡水饮用，每日不超过2杯。

二、药物

1、维生素B6片

大剂量维生素B6可降低血清催乳素水平，需在医生指导下短期使用，避免周围神经病变。

2、己烯雌酚片

雌激素类药物通过负反馈抑制垂体前叶催乳素分泌，可能出现恶心等副作用，哺乳期禁用。

3、溴隐亭片

多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素合成，适用于顽固性乳汁淤积，需监测血压变化。

4、生麦芽饮片

中药饮片需配伍使用，其麦角类生物碱具有拟多巴胺作用，煎煮时间不宜过长。

回奶期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合身文胸减少刺激，出现乳房硬块或发热需就医排除乳腺炎。