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怀孕前三个月吃什么最好
病情描述:
我今天老感觉身体不太舒服,到医院做检查说是怀孕了,怀孕前三个月吃什么最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-18 22:37
    前三个月尽量多吃点高蛋白这个食物,比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物都是可以的。平时的话多吃点蔬菜和水果,应该说是比较好的。定期得去医院观察就可以了,这个一般来说没有什么问题的,可以适当的多喝一点牛奶。苹果中的叶酸含量很高,能够为孕妇提供充足的养分,在孕前三个月多吃苹果是非常好的。因为苹果一年四季都能够生长,属于应季水果,所以也不用担心添加了过多的催熟剂等物质。饭前吃一个苹果还能预防怀孕长胖。
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-05-18 22:37
    在怀孕的前三个月可以多吃一些高蛋白高维生素食物。可以多吃些,坚果类的食物,比如说核桃啊,怀孕早期可以口服叶酸,预防胎儿神经管的畸形,孕三个月之内禁止同房,像猕猴桃、柠檬、柑橘等水果都是很好的食物,能够为的身体补充大量的维生素C,不仅能够让自己的皮肤变得光滑有弹性,还能让孩子的智力得到发展。可以每天泡一杯这样的水果茶,效果是非常好的。
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准妈妈们的血糖高,是会对我们的新生儿产生六大影响的,会导致我们的婴儿巨大,会增加胎儿畸形的发生率,会引起宝宝宫内发育迟缓,还会引发低血糖.不仅对宝宝有很大的影响,对孕妇本人也是有很大的危害的。是什么样的危害?血糖高,是不是就等于患糖尿病?希望下面的内容能够为您答疑解惑。
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