孕妇能吃西红柿炖牛肉吗

Question

喜欢酸食的孕妇，怀孕期间能不能吃西红柿炖牛肉。

Answer 1

西红柿炖牛肉是非常好的食材，蛋白含量很高，维生素含量也很高。孕妇只要胃口好，没有恶心呕吐，完全可以经常吃一些这样的菜。建议还可以多吃一些其他的食物，尽量做到多样化，营养价值就会比较全面，幼儿也能够得到所需要的营养。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。平时注意休息，不要过度劳累。