牙缝经常出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
口腔清洁不足导致菌斑堆积刺激牙龈,表现为刷牙出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
牙龈炎进展形成牙周袋,伴随口臭和牙齿松动。可能与牙结石刺激、免疫功能下降有关,需龈下刮治配合甲硝唑片、多西环素片等药物控制感染。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加,出血常伴皮肤淤青。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素食物,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,伴随乏力或异常淤斑。需血液科排查凝血功能,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查可早期发现病变,反复出血或伴随其他症状时应及时就医。