人体正常的肺活量是多少

Question

我体检的时候，大夫说我肺活量少，人体正常的肺活量是多少？

Answer 1

人体正常肺活量男性约3500-4500毫升，女性约2500-3500毫升，实际数值受年龄、性别、身高、运动习惯等因素影响。

1、年龄因素

肺活量在20-30岁达到峰值，之后随年龄增长逐渐下降，老年人肺组织弹性减弱会导致肺活量减少。

2、性别差异

男性肺活量普遍高于女性，这与男性胸廓较大、呼吸肌力量较强有关。

3、身高影响

身高较高者肺活量通常更大，因肺容积与身高呈正相关，但过度肥胖可能抵消这种优势。

4、运动水平

规律有氧运动者肺活量明显高于久坐人群，游泳、长跑等运动可显著提升肺功能。

建议通过肺功能检测了解具体数值，长期吸烟或存在呼吸困难者应及时就医评估。