吃什么食物对肺好

Question

我平时总是爱咳嗽，我特别害怕，请问吃什么食物对肺好?

Answer 1

若出现肺功能下降或患有呼吸系统疾病，可以适量吃雪梨、百合、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎、羧甲司坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素C，有助于润肺止咳，缓解咽喉干燥。

2、百合

百合具有滋阴润肺的功效，适合干咳无痰或痰少黏稠的人群食用。

3、银耳

银耳含有胶质成分，能够滋润肺部，改善呼吸道干燥不适。

4、白萝卜

白萝卜具有清热化痰的作用，有助于缓解肺热咳嗽症状。

二、药物

1、氨溴索

氨溴索是黏液溶解剂，能够稀释痰液黏稠度，促进痰液排出。

2、乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸通过分解痰液中的黏蛋白，改善呼吸道黏液分泌异常。

3、桉柠蒎

桉柠蒎可促进气道纤毛运动，增强呼吸道自我清洁功能。

4、羧甲司坦

羧甲司坦能调节支气管黏液分泌，适用于慢性支气管炎患者。

日常可进行适度有氧运动增强肺活量，避免接触烟雾粉尘等刺激性物质，保持居住环境空气流通湿润。