吃什么可以治腹泻要注意什么

Question

我最近一直拉肚子特别不舒服，吃什么可以治疗，有什么要注意的吗

Answer 1

若出现腹泻情况，可以适量吃苹果泥、白粥、胡萝卜汤、蒸山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道多余水分，缓解轻度腹泻。

2、白粥

白粥易消化且能补充水分，适合腹泻期间作为主食食用。

3、胡萝卜汤

胡萝卜中的维生素A可帮助修复肠黏膜，煮汤后更易吸收。

4、蒸山药

山药含黏蛋白能保护胃肠黏膜，蒸制后质地柔软不刺激肠道。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体发挥止泻作用，适用于感染性或非感染性腹泻。

2、双歧杆菌三联活菌散

益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调引起的腹泻。

3、口服补液盐Ⅲ

预防和纠正脱水，补充腹泻丢失的水分和电解质。

4、洛哌丁胺

抑制肠道蠕动，适用于无感染证据的急性腹泻，须严格遵医嘱使用。

腹泻期间避免高脂高纤维食物，注意腹部保暖，若持续超过48小时或出现发热、血便应及时就医。