失眠多梦是肾虚的表现吗

Question

这段时间晚上总是睡不着，即便睡着了也总是做噩梦，感觉特别累，那么失眠多梦是肾虚的表现吗？

Answer 1

肾虚往往伴有失眠多梦的症状，但如果同时存在尿频，头晕耳鸣，感觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐，其实这些症状都是与肝肾有关系的，一旦肝肾亏虚，脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这时候就应该好好调养了，最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。肾虚还表现为记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚还会出现：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等症状。

Answer 2

失眠多梦与精神压力大有一定关系，但也不排除是肾虚，若是同时有“畏寒肢冷”的症状，多半是肾虚表现。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，久之会损伤肾气，导致肾精不足。