排卵期怎么算呢

Question

知道在排卵期间最容易怀孕，那请问排卵期该如何计算呢？

Answer 1

计算排卵期主要有月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法四种方法。

1、月经周期法

从下次月经第一天倒推14天为排卵日，前后3天为排卵期，适用于月经周期规律的女性。

2、体温测量法

每天晨起测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5℃，持续监测可发现体温变化规律。

3、黏液观察法

排卵期宫颈黏液量增多，呈蛋清状、可拉丝，黏液最稀薄日多为排卵日。

4、试纸检测法

通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵时间，阳性后24-36小时内会排卵。

备孕女性可结合多种方法提高准确性，月经紊乱者建议就医进行超声监测。