经期浮肿可能与经前期综合征、激素水平波动、钠水潴留、甲状腺功能减退等原因有关,通常表现为手脚肿胀、面部浮肿、体重短暂增加等症状。
经前激素变化可能导致血管通透性增加,引发轻度浮肿。建议减少高盐饮食,适当补充维生素B6,可遵医嘱使用螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂缓解症状。
雌激素和孕激素比例失衡会促使肾脏重吸收水分。可通过热敷、抬高下肢改善循环,必要时医生可能开具屈螺酮炔雌醇等短效避孕药调节激素。
高盐饮食或醛固酮分泌异常导致体液滞留。需限制每日盐分摄入,增加钾含量高的香蕉等食物,严重时可使用呋塞米等药物辅助排水。
甲减患者代谢减缓易出现黏液性水肿,常伴乏力怕冷。需检测甲状腺功能,确诊后需长期服用左甲状腺素钠替代治疗。
经期浮肿期间建议保持适度运动促进体液循环,避免长时间站立,每日饮水控制在1500-2000毫升,若伴随严重头痛或视力变化需及时就医。