人正常的腋下体温一般在36.0℃到37.0℃之间,实际体温可能受到测量时间、活动状态、环境温度、测量方法等因素影响。
1、测量时间:
清晨基础代谢率较低时体温偏低,下午至傍晚可能升高0.5℃左右。
2、活动状态:
剧烈运动或进食后可能导致体温暂时性升高,需静息30分钟后测量。
3、环境温度:
寒冷环境可能使腋温偏低,高温环境或衣物过厚可能导致测量值偏高。
4、测量方法:
需将体温计尖端完全夹在干燥腋窝中央,保持5-10分钟,使用电子体温计需等待提示音。
建议选择固定时间测量,避免在运动、沐浴或情绪激动后立即测温,若持续高于37.3℃或伴有不适症状应及时就医。