人一天喝多少水会中毒

Question

我听说喝水喝的太多，会导致水中毒，人一天喝多少水会中毒？

Answer 1

如果我们摄入的水超过每分钟16毫升的标准，而过量的水将导致细胞肿胀，进而导致脱水和低钠血症，临床表现将是头晕、呕吐、虚弱、心率加快等症状，中毒症状是全身性的、严重的抽搐、昏迷甚至危及生命。“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速率为每分钟16毫升。一旦水的摄入量超过这个标准，就会导致脱水和低钠血症，这通常会导致头晕、心跳加快等症状，以及严重的痉挛、昏迷甚至危及生命。

Answer 2

以每分钟不超过16毫升的速度饮用水主要是由于进水体积大于排水体积，并且水保留在体内，导致血浆渗透压下降。血浆渗透压的下降进一步加剧了水中毒的症状。如果此时摄入大量的水，很容易有生命危险。水中毒的两个主要原因是长期过量饮水和短期内大量饮水，所有这些都会导致水中毒。那些长期大量喝水的人通常是想减肥的女孩。