痘痘坑怎么消除

Question

我青春期出过大面积的青春痘，现在痘痘没了，但留下大面积的痘坑，请问怎么消除啊

Answer 1

可以考虑调整生活习惯慢慢改善，需要注意饮食的是，1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。3、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。4、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

Answer 2

你可以试一下下面这款自制面膜，仅供参考，如有不适请及时去医院就诊。绿豆粉面膜可以有效去除痘痘和痘坑：白芷珍珠粉绿豆面膜材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。