经期推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食,逐步恢复健康体重范围。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。
甲状腺激素失衡可能影响月经周期,多伴随怕冷或心悸。需检查促甲状腺激素水平,常用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔等药物。
保持适度运动与均衡膳食,避免过度节食,若周期紊乱持续超过3个月建议妇科内分泌科就诊。