毛孔粗大堵塞物为白色可通过清洁护理、外用药物、医美治疗、调整生活习惯等方式改善,通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平失衡等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免过度揉搓,可配合含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角质。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,阿达帕林凝胶对改善毛囊角化有效,均需在医生指导下使用。
果酸焕肤可促进角质脱落,光子嫩肤能收缩毛孔,需在专业机构进行3-5次疗程,治疗后需严格防晒。
减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠,避免熬夜导致皮脂腺分泌紊乱,每周更换枕巾减少细菌滋生。
建议避免用手挤压堵塞物,外出时做好物理防晒,若伴随红肿疼痛需及时至皮肤科就诊排查痤疮等皮肤疾病。