月经一般几天算完全干净

Question

这几次来月经我都要持续一个星期，一般几天算完全干净？

Answer 1

月经一般持续3-7天算完全干净，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。

1、激素水平

雌激素和孕激素波动影响子宫内膜脱落速度，激素紊乱可能导致经期延长或缩短，可通过性激素六项检查评估。

2、子宫内膜厚度

月经前子宫内膜增厚程度决定经量及持续时间，超声检查可测量厚度，异常增厚需排查子宫肌瘤等病变。

3、生活习惯

过度劳累、节食或剧烈运动可能扰乱月经周期，保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常经期。

4、疾病因素

多囊卵巢综合征、子宫腺肌症等疾病会导致经期异常，常伴随痛经或经量改变，需妇科检查确诊。

若月经持续超过10天或周期紊乱，建议记录月经日记并就诊，避免摄入生冷刺激食物，适当补充含铁食物预防贫血。