怎么祛斑点

Question

长期在外工作，被太阳晒出了很多斑点，现在恢复不了了，该怎么办？

Answer 1

祛斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。色斑可能由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。

1、防晒护理

日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。

2、外用药物

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，均需在医生指导下使用。

3、光电治疗

调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素，治疗需根据斑型选择合适波长，可能出现暂时性红斑或色素沉着。

4、化学剥脱

果酸换肤促进角质脱落，水杨酸可溶解粉刺并淡化色斑，需由专业医师操作控制浓度和停留时间，术后需加强保湿修复。

多摄入富含维生素C的柑橘类水果及番茄等抗氧化食物，避免熬夜及摩擦刺激患处，顽固性色斑建议至皮肤科完善VISIA检测。